우리 아이 감정표현 관련 도서 추천
얼마 전 아이를 훈육하면서 이렇게 하는 거야!! 알겠어??라고 물었는데, 대답을 안 하더라고요.
알겠으면 알겠다고, 모르겠으면 모르겠다고 엄마한테 이야기를 해줘야 엄마가 알 수 있어~
마음을 이야기해 주지 않으면 엄마는 몰라.라고 얘기했던 적이 있어요.
한참을 말을 안 하다가, 잘 모르겠다고 뭐라고 말해야 할지 모르겠다고 하더라고요.
아.. 마음의 소리를 이야기하는 게 아직은 어렵구나 를 느끼게 되었어요.
그래서 책의 도움을 받아볼까 싶어서 도서 몇 가지를 알게 되었어요.
공유드릴게요~ 저와 같이 우리 아이의 마음의 소리를 듣고 싶은 부모님들은 참고하셔도 좋을 것 같아서 공유드립니다.
1. 감정 사전 (이임숙)
소개: 다양한 감정을 아이들의 눈높이에 맞게 설명한 그림책.
특징: 화남, 기쁨, 슬픔 등 다양한 감정을 구체적인 상황과 함께 설명하며, 아이들이 자신의 감정을 알아가는 데 도움을 줍니다.
2. 내 마음이 자라나요 (조리 존, 피트 오스월드)
소개: 화를 내는 행동 대신 감정을 이해하고 조절하는 방법을 알려주는 책.
특징: 긍정적인 마음가짐을 배우고, 감정을 다루는 법을 재미있게 소개합니다.
3. 나는 나를 사랑해 (토드 파)
소개: 자기 자신을 사랑하고 긍정적인 자아 이미지를 가지는 것이 중요함을 알려주는 책.
특징: 간결한 문장과 선명한 그림으로 아이들이 쉽게 공감할 수 있습니다.
4. 화가 나! (When I’m Feeling Angry) (트레이시 모로니)
소개: 화가 났을 때 이를 어떻게 표현하고 다룰 수 있는지에 대한 이야기.
특징: 구체적인 상황과 함께 감정을 조절하는 방법을 알려줍니다.
5. 무슨 색이 좋아? (다니엘라 쿨로트)
소개: 다양한 색깔로 감정을 표현하는 방법을 다룬 그림책.
특징: 감정을 색으로 비유해 아이들이 감정을 시각적으로 이해할 수 있습니다.
6. 우리 모두 조금씩 이상해 (토드 파)
소개: 감정과 행동의 다양성을 인정하고, 모든 사람은 다르다는 메시지를 전달.
특징: 아이들에게 공감과 다름을 받아들이는 태도를 길러줍니다.
7. 감정이 뭘까? (크리스티나 누녜스 페레이라, 라파엘 알베스)
소개: 다양한 감정을 아이들에게 쉽게 설명한 책.
특징: 슬픔, 기쁨, 두려움 등 감정의 정의와 이를 표현하는 방법을 알려줍니다.
8. 나는 왜 슬플까? (클레어 히버 슨)
소개: 슬픔이라는 감정을 다루며 이를 극복하는 방법을 알려주는 책.
특징: 아이들이 슬픈 감정을 자연스럽게 이해하고 표현할 수 있도록 도와줍니다.
9. 걱정상자 (The Worry Box) (수지 쿠퍼)
소개: 걱정과 불안을 상자에 담아두는 비유로 걱정을 극복하는 법을 가르칩니다.
특징: 걱정을 시각적으로 표현하고 이를 다루는 방법을 배울 수 있습니다.
10. 오늘은 기분이 좋아요 (미로코 마치코)
소개: 감정과 자연의 연결성을 이야기하며 다양한 기분 상태를 다룹니다.
특징: 그림과 색감이 풍부해 감정 표현을 시각적으로 이해하기 좋습니다.
책을 읽은 후 아이와 함께 책 내용에 대해서 이야기를 나누는 것도 좋은 것 같아요.
책을 읽은 아이의 느낌은 어떤지? 대화하며 감정표현을 더 연습하고 말하는 연습을 한다면 더 효과적이지 않을까 싶어서 저도 요즘 계속 아이와 책을 읽고 , 엄마는 이런 느낌이 들었어 우리 아이는 어떤 느낌이 들었어?? 대화를 해보곤 합니다.