한일의료기 : 전기장판
집에있던 딱딱하고 접기도 보관하기도 힘들도 오래된 옛날 전기장판!!
전기가 찌릿찌릿 통하는 전기장판들은 싹다 버리고 전자파 없는 제품으로 검색검색해서 다시 구매했다.
유명한 한일의료기 제품 : 탄소카본매트 전기 온열 침대용 전자파차단
1. 싱글 / 2. 더블 단일 / 3. 더블 분리 이렇게 3가지 타입으로 판매가 되고 있다.
제가 구매한 제품은 +30,000원 ( 2인용 더블 분리타입 ) 입니다.
아무래도 남편은 몸에 열이 많고, 저는 추위를 많이타는 편이고 그래서 같은 온도를 사용할 수 없어서 분리타입으로 선택 했어요.
저는 10월달에 11만원 주고 구매했는데, 블로그 작성하려고 오늘 들어가 봤더니 할인을 하네요ㅠ
저는 10월쯤 찬바람 불기 시작하면서 캠핑가서 사용하려고 구매를 했어요.
접기편해서 휴대하기 편한 장점이 있어서 구매했는데, 야외 캠핑장에서는 아무리 최고 고온으로 올려서 사용해도 그다지 따뜻함을 느끼지 못했어요.
그렇게 창고에 모셔두다가 집에서도 안방이 점점 추워져 어제 꺼내서 침대에 깔았는데, 너무 따뜻하고 좋더라구요.
남편은 취침모드만 해도 따뜻하다고 하는데, 저는 1단~2단 정도 해놓고 자요.
양쪽 온도가 달라야 하기때문에 자꾸 헤깔려서 전원1 부분에 전원연결하는쪽 이라고 제가 네임펜으로 적어놨어요.
옛날 전기장판은 몸에 전자파가 통하는게 느껴졌는데, 이 제품은 진짜 전자파 느낌이 없어서 아이와 함께 사용할 수 있어 너무 좋아요.
과부하시 전원 차단 / 과전압 제어 / 고온차단 / 단계별 온도 제어 센서 등 위험시 알아서 전원을 차단해주니 믿고 사용할 수 있을 것 같아요.
특히나 마음에 들었던건 자동타이머 에요.
자고 일어나서 정신없이 출근했는데, 아차! 전기장판 안끄고 나왔다 싶을때 있잖아요.
그럴때 걱정없이 자동으로 전원이 꺼지니 안심이 되더라구요.
항균/탈취 인증도 받아서 우리 아이들 사용하기에 딱 좋아요.
정말 신기한건 전기장판을 세탁기 돌려도 된데요!!
저는 아직 세탁기를 돌리진 않았지만 올 겨울 사용해보고 세탁기 돌려도 고장이 안나는지 다시한번 리뷰 남기도록 하겠습니다.
바닥부분은 논슬립원단으로 미끄러지지 않아서 침대에서 혼자 돌아다니지 않아요.
한일의료기는 국산제조 회사로 유명하잖아요. 고장이나도 A/S를 국내에서 빠르게 받을 수 있다고 하니 믿고 사용해보기 좋은 제품 인 것 같아요.
지금 세일도 하니깐 필요하신분께는 추천 드립니다.
숙면은 건강을 유지하고 삶의 질을 높이는 데 필수적인 요소입니다.
1. 신체 회복 및 재생
잠자는 동안 우리 몸은 손상된 세포와 조직을 복구합니다.
성장 호르몬이 주로 수면 중에 분비되어 근육 회복과 신체 재생을 돕습니다.
2. 면역력 강화
숙면은 면역 시스템을 활성화하여 감염과 질병에 대한 저항력을 높여줍니다.
수면 부족 시 감기, 독감 등 질병에 걸릴 확률이 높아집니다.
3. 정신 건강과 감정 안정
충분한 수면은 스트레스를 줄이고, 우울증과 불안증을 완화시킵니다.
REM(빠른 안구 운동) 수면 단계에서 뇌가 감정을 처리하고 안정화합니다.
4. 뇌 기능 향상
수면은 기억력을 강화하고 학습 능력을 높이는 데 중요한 역할을 합니다.
뇌는 수면 중에 정보를 정리하고 불필요한 데이터를 삭제합니다.
5. 심혈관 건강 유지
수면 부족은 고혈압, 심장병, 뇌졸중 등 심혈관 질환의 위험을 높입니다.
심박수와 혈압이 수면 중에 안정화되며, 심장의 부담이 줄어듭니다.
6. 체중 관리와 대사
숙면은 식욕 조절 호르몬(렙틴과 그렐린)의 균형을 유지시킵니다.
수면 부족은 과식을 유발하고 비만 위험을 증가시킬 수 있습니다.
7. 피로 회복과 에너지 충전
충분한 수면은 에너지 수준을 유지하고, 일상생활에서의 피로를 줄입니다.
신체와 뇌가 충분히 충전되면 생산성과 집중력이 향상됩니다.
숙면을 위한 팁
매일 같은 시간에 자고 일어나기
취침 전 스마트폰, TV 등 전자기기 사용 줄이기
카페인과 알코올 섭취 조절
침실을 어둡고 조용하게 유지하기
규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사
숙면은 단순한 휴식 이상의 역할을 합니다.
우리 건강한 숙면 해요~
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