1. 보습 루틴을 철저히 하기세안 후 3분 내 보습제 사용세안 후 피부가 물기를 머금은 상태에서 바로 보습제를 발라 수분 증발을 막아요.보습제를 레이어링가벼운 에센스 → 로션 → 크림 순으로 레이어링하여 수분 보호막을 형성하세요.2. 피부 타입별 보습제 선택건성 피부: 쉐어버터, 히알루론산, 세라마이드 함유된 리치한 크림지성 피부: 젤 타입의 가벼운 수분크림이나 논코메도제닉 제품민감성 피부: 알코올, 향료가 없는 저자극 보습제3. 환경 관리로 건조함 줄이기가습기 사용실내 습도를 40~60%로 유지하면 피부 건조를 예방할 수 있어요.뜨거운 물 대신 미지근한 물로 세안뜨거운 물은 피부의 천연 오일을 제거할 수 있으니 주의하세요.4. 생활 속 보습 습관충분한 수분 섭취하루 2L 이상의 물을 마셔 체내 수분 균..
